Mennyit lehet fogyni egy hónap alatt otthon? Fogyási tervet és táplálkozási ütemtervet készítünk. Biztonságos és egészséges fogyás. Ha egy hónapig nem vacsorázol, mennyit fogyhatsz.
A fogyáshoz szükséges fehérjetartalmú étrend alkalmas azoknak, akik szeretik a húst, ugyanakkor az étrend időtartama alatt korlátozhatják magukat az édességekben.