Viktória ^{Cikkek szerzője}

szerző:

Viktória

Kiadta:

3 Cikkek

A szerző cikkei

• Gyakorlatok a has és az oldalak fogyásához
  Hogyan végezzünk fizikai gyakorlatokat a gyomor és az oldalak fogyásához: az edzés árnyalata, a gyakorlatok elvégzésére vonatkozó szabályok, az alapvető gyakorlatok tippei.
  14 október 2025
• Diéta cukorbetegség számára
  A cukorbeteg diéta célja a glükózszint szabályozása és optimális szinten tartása, az általánosan elfogadott normák szerint. Fontolja meg az étrendi táplálkozás jellemzőit, a megengedett és tiltott élelmiszerek listáját, az édesítőszereket, a heti menüt, valamint a recepteket.
  13 április 2022
• Szárító vagy keton diéta a fogyáshoz: hogyan kell helyesen használni a táplálkozási módszert
  A fogyás céljára szolgáló keton diétát gyakran a sportolók hajtják végre, mivel kiszárítja a belső zsírt. Kidolgozták a ketogén diéta hozzávetőleges étlapját, de javasolt mindegyikhez egyénileg összeállítani.
  7 április 2022